Gyöngyösi-Molnár Olívia
Okleveles pszichológus, Komplex Integratív Terapeuta-jelölt
18 000 Ft / 50 perces konzultáció
A legfontosabb változások akkor kezdődnek, amikor merünk őszintén ránézni arra, ami bennünk zajlik. Pszichológusként fontos számomra, hogy ehhez egy biztonságos, elfogadó légkört teremtsek, ahol lehetőség nyílik a nehézségek mélyebb megértésére és a bennünk rejlő erőforrások felfedezésére. A közös munka során nyitottsággal és figyelemmel kísérem azon az úton, amely közelebb viheti önmagához és a változás lehetőségéhez.
● JELENLEG NEM FOGAD ÚJ KLIENSEKET
Azért választottam ezt a hivatást, mert mindig is közel állt hozzám az emberekkel való törődés: hiszem, hogy őszinte empátiával, elfogadással és szakmai támogatással sokat lehet segíteni bárkinek, aki úgy érzi, hogy változásra vágyik.
Munkám során komplex, integratív szemléletet alkalmazok: többféle terápiás eszközt és megközelítést ötvözök, mindig az adott személy egyéni igényeihez, személyiségéhez és élethelyzetéhez igazodva. Tapasztalataim szerint vannak helyzetek, amikor a szavak már kevésnek bizonyulnak ahhoz, hogy igazán közel kerüljünk ahhoz, ami bennünk zajlik. Ilyenkor az imaginációs technikák során megjelenő szimbólumok és képek is segítségünkre lehetnek a mélyebb megértésben: általuk olyan belső tartalmak, érzések és élmények válhatnak megközelíthetővé és kifejezhetővé, amelyekhez a szavakon keresztül nehezebb hozzáférni.
Pszichológiai tanulmányaim és terápiás tapasztalataim során magam is megtapasztaltam, milyen felszabadító felismerni elakadásaink gyökereit, és felfedezni: megvan bennünk minden, ami a változtatáshoz szükséges. Hiszem, hogy ez a belső erőforrás mindannyiunkban ott rejlik, és közös munkával kibontakoztathatjuk. Amennyiben úgy érzi, elakadt, támogatásra van szüksége, vagy szeretne jobban rálátni saját működésére — legyen szó stresszről, szorongásról, párkapcsolati nehézségekről, önértékelési kérdésekről, életvezetési elakadásokról, gyászról vagy más nehéz élethelyzetről — forduljon hozzám bizalommal. Kíváncsi és nyitott szívvel várom, hogy együtt induljunk el ezen az önismereti úton.
Online formában 16 év feletti fiatalokkal és felnőttekkel dolgozom, életkortól függetlenül.
-
Folyamatban – Komplex Integratív Terapeuta képzés – Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület
Katatím imaginatív pszichoterápia (KIP)
Neurolingvisztikus programozás (NLP)
Folyamatban – Komplex Integratív Gyermekterapeuta képzés – Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület
Pozitív nevelési praktikák - Mindwell Pszichológiai Központ
Okleveles pszichológus (felnőtt klinikai és egészségpszichológiai szakirány) – Eötvös Loránd Tudományegyetem
-
Szorongás
Pánikrohamok
Stressz, túlterheltség
Kiégés
Önismeret fejlesztése
Önbizalom, önértékelés
Perfekcionizmus
Érzelmek kezelése, érzelemszabályozás
Határhúzás, asszertivitás
Motiváció, motiválatlanság
Életvezetési nehézségek, elakadások
Életcélok, életút keresése
Élethelyzeti változások
Krízishelyzetek
Párkapcsolati nehézségek
Családi problémák, konfliktusok
Kommunikációs és kapcsolódási nehézségek
Szexualitással, intimitással kapcsolatos nehézségek
Pályaválasztás, karrier
Munkahelyi nehézségek, munka-magánélet egyensúlya
Serdülőkori nehézségek
Teljesítményszorongás, teljesítményhelyzetek
Mentális felkészítés, teljesítményfejlesztés
Relaxációs módszerek
Felnőtté válás, önállósodás
Identitáskeresés, identitáskrízis