Szandtner Eszter
Okleveles pszichológus, Komplex Integratív Terapeuta-jelölt
18 000 Ft / 50 perces konzultáció
Hiszem, hogy a változás alapja egy biztonságos és őszinte emberi kapcsolat. Munkámban arra törekszem, hogy olyan elfogadó légkört teremtsek, ahol mindenki a saját tempójában dolgozhat önmagán. A közös munka mindig az egyéni igényekhez és élethelyzethez igazodik.
Kliensfókusz: felnőttek, fiatal felnőttek
● JELENLEG NEM FOGAD ÚJ KLIENSEKET
Munkámban az integratív terápia módszereire támaszkodom, amelyek lehetővé teszik, hogy minden kliens számára személyre szabott eszközöket válasszak. A hozzám forduló felnőtteknek és fiataloknak olyan teret kínálok, ahol őszintén beszélhetnek nehézségeikről, elakadásokról, szorongásaikról, vagy éppen a kapcsolati és életvezetési problémáikról. Fontosnak tartom, hogy a terápia mindig az adott személyhez és élethelyzethez igazodjon: van, amikor a beszélgetés a leghatékonyabb eszköz, máskor pedig egy relaxációs gyakorlat segíthet közelebb kerülni a megoldáshoz.
Mindannyiunk életében elérkezhet az a pillanat, amikor úgy érezzük akadályba ütköztünk és nem találjuk az utunkat. Hiszem, hogy minden emberben ott rejlik az a belső erőforrás, amely képes a fejlődésre, változásra és gyógyulásra. A pszichológusi munkám célja nem pusztán a tünetek enyhítése, hanem annak segítése, hogy a hozzám fordulók jobban megismerjék önmagukat, megtalálják a saját útjukat, és megtapasztalják, hogy nincsenek egyedül a nehézségeikkel. Számomra a legfontosabb, hogy biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes teret nyújtsak, ahol mindenki meghallgatást kap. Úgy gondolom, hogy a pszichológusi kapcsolatban a hiteles jelenlét, az empátia és az őszinte odafigyelés az, ami valóban gyógyító erővel bír.
-
Folyamatban – Komplex Integratív Terapeuta képzés – Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület
Folyamatban – Komplex Integratív Gyermekterapeuta képzés – Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület
Történetek, mesék, képek használata a serdülőkkel való egyéni és csoportos munkában – Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület
Folyamatban – Autogén tréning – Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
Okleveles pszichológus – Károli Gáspár Református Egyetem
-
szeretné átbeszélni felmerülő gondolatait, dilemmáit egy szakemberrel,
önismeretét szeretné mélyíteni,
életében gyakoriak vagy megterhelőek a konfliktusok (családi, párkapcsolati, munkahelyi),
visszatérő szorongást, aggodalmat él meg,
kapcsolatteremtési vagy kommunikációs nehézségekkel küzd,
magányosnak, elszigeteltnek érzi magát,
túlzott stressz, állandó feszültség vagy kiégés (burn-out) jellemzi,
önértékelési problémákat tapasztal (csökkent önbizalom, bűntudat, teljesítményromlás, teljesítményszorongás, bizonytalanság),
életvezetési nehézségekkel vagy elakadásokkal szembesül,
nehéz döntési helyzet előtt áll,
veszteségek vagy kudarcok (pl. válás, gyász, munkahely elvesztése, más trauma) után nehezen találja meg egyensúlyát.