Pszichológusként fontos számomra, hogy olyan biztonságos, elfogadó légkört teremtsek, amelyben a hozzám fordulók őszintén kapcsolódhatnak önmagukhoz, mélyebben megérthetik saját működésüket, és megtalálhatják a változáshoz szükséges belső erőforrásaikat.

Szakmai szemléletemet a rendszerszemlélet is meghatározza. Jelenleg a kognitív viselkedésterápiás (CBT) megközelítés elméleti és gyakorlati ismereteinek bővítésén dolgozom.

Hiszek abban, hogy az önmagunkhoz vezető út a megértéseim az elfogadáson és a saját működésünk iránti kíváncsiságon keresztül vezet. A mindennapi elvárások, a különböző életszerepek és a kapcsolataink gyakran eltávolíthatnak bennünket saját szükségleteinktől, érzéseinktől és valódi igényeinktől. A közös munka során ezért fontosnak tartom, hogy lehetőség nyíljon ezek felismerésére és az egyéni megoldási lehetőségek feltérképezésére.

Munkám során többek között az önismeret, az önbizalom, az érzelmi és kapcsolati nehézségek, valamint a különböző élethelyzeti elakadások megértésére helyezek hangsúlyt. Célom, hogy a hozzám fordulók közelebb kerüljenek önmagukhoz, felismerjék saját erőforrásaikat, és tudatosabban alakíthassák életüket, kapcsolataikat és döntéseiket.

Meggyőződésem, hogy a változás nem feltétlenül azt jelenti, hogy valaki mássá kell válnunk. Sokszor éppen abban rejlik, hogy jobban megértjük önmagunkat, elfogadóbbá válunk saját működésünkkel szemben, és megtaláljuk azokat a lehetőségeket, amelyek segítségével kiegyensúlyozottabban, önfazonosabban élhetünk.