Petrányi Erika
Okleveles pszichológus, Kognitív viselkedésterápiás (CBT) konzultáns jelölt
18 000 Ft / 50 perces konzultáció
Számomra a biztonságos, elfogadó légkör megteremtése a legfontosabb, ahol valóban önmagad lehetsz. Az önismeret egy kapaszkodó: támaszt nyújt a nehéz helyzetekben. Értő figyelemmel és elfogadással kísérlek önismereti utadon, teret adva annak, hogy a saját utadat járva fedezhesd fel önmagad.
Kliensfókusz: Serdülők 18 éves kortól, fiatal felnőttek, felnőttek
● JELENLEG FOGAD ÚJ KLIENSEKET
Kedd, szerda: 8:00–20:00, a többi napon pedig előzetes egyeztetés alapján.
Megtapasztaltam a saját önismereti utam során, hogy milyen hatalmas ereje van az elfogadó, megértő és támogató emberi kapcsolatoknak. Ez a tapasztalat alapjaiban formálta a segítői szemléletemet.
Munkám során mindig a klienst helyezem a középpontba. Segítő munkámban integratív szemléletet képviselek, vagyis széles módszertani eszköztárból dolgozom. Az alkalmazott technikákat mindig a te élethelyzetedhez és egyéni igényeidhez igazítom. Munkámban hangsúlyos szerepet kapnak a kognitív eszközök és a kreatív pszichológiai módszerek, ugyanakkor más irányzatok elemeit is előszeretettel beépítem a segítői folyamatba. Különösen közel áll hozzám a szimbólumokkal való munka, valamint az élményalapú, pszichodramatikus és művészetterápiás elemek alkalmazása.
Számomra a legfontosabb egy olyan biztonságos, elfogadó légkör megteremtése, ahol önmagad lehetsz, és ahol valódi figyelmet kapsz.
-
Folyamatban – Kognitív viselkedésterápiás (CBT) konzultáns módszerspecifikus képzés – VIKOTE
Brainspotting traumafeldolgozó módszer – Brainspotting Hungary
150 órás sajátélményű önismereti pszichodráma csoport – Magyar Pszichodráma Egyesület
Gyermekbántalmazás felismerése, kezelése és hatásai műhelysorozat – Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány
Kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő módszerek – módszerspecifikus továbbképzés – Semmelweis Egyetem
Okleveles pszichológus – Debreceni Egyetem
-
Önismeret fejlesztése
Szorongás
Pánikrohamok
Negatív hangulati állapotok megértése
Karrier, pályaválasztás
Célok kitűzése és elérése, önfegyelem, időmenedzsment
Határhúzás
Önértékelés fejlesztése
Krízishelyzetekkel való megküzdés
Testsúlycsökkentés, életmódváltás
Testi tünetek mögött álló érzelmi folyamatokkal való munka
Identitáskeresés
Áldozatszerepből való kilépés
„Másság"
Autizmus, ADHD
Kiégés, munkahelyi elakadások
Családi-párkapcsolati elakadások
Kommunikációs és kapcsolódási nehézségek
Parentifikáció, korai felnőtté válás feldolgozása
Saját értékek mentén való élet kialakítása
Megterhelő életesemények, traumák, gyász feldolgozása
Spirituális útkeresés